Ana Sayfa 15.02.2017 305 Görüntüleme

Bin derde deva Zeytinyağı…

5 / 16

Özellikle diyet yaparken doymuş yağ tüketmek, depresyon riskini artırmaktadır. Fakat zeytinyağı yapısında doymuş yağ asitleri içermez, bundan dolayı zeytinyağı, depresyon riskini azaltıcı yönde etki etmektedir. Yapılan araştırmalara göre, zeytinyağı tüketen kişilerde depresyon riski çok daha azdır. İspanya Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi’nin, 6 yıllık bir periyotta, yaş ortalaması 37.5 olan, 12000 gönüllü arasında yaptığı bir araştırma ve ankete göre; düzenli olarak zeytinyağı tüketen kişiler, mental ve fiziksel sağlık yönünden daha iyi hissettiklerini belirtmişlerdir.

Yorumlar

Web
Analytics
Şifalı Bitkiler Rehberi